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증발: 몇 방울의 에센셜 오일을 물과 혼합하여 열원 위에 둡니다. 열은 휘발성의 방향 분자를 대기중으로 확산시켜 미세하게 흡입형태가 되게 합니다.

입욕: 일반 입욕, 좌욕, 수욕, 족욕. 몇 방울의 에센셜 오일을 소금, 분산제, 파우더 혹은 우유에 희석합니다. 에센셜 오일은 무향의 저자극성 샤워젤이나 천연성분의 무향의 샴푸에 첨가하여 샤워 시 사용할 수 있습니다.

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또 다른 잘 알려진 민간 요법인 로즈마리는 혈액 순환을 개선하고 염증을 줄이기 위해 오랫동안 사용되었습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 로즈마리 오일을 흡입 하면 두통, 근육통, 류머티즘 및 관절염을 줄일 수 있습니다.

분산: 에센셜 오일을 침구, 가구, 티슈, 손수건 등에 뿌려 방향성 분자를 흡입할 수 있도록 합니다. 방 분무액으로 사용합니다.

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